Keitän välillä itselleni aamupuuron. Tänään lisäsin siihen mausteeksi mustaherukkajauhetta. Ei se puurosta kaunista tee, mutta toivon, että se lisää vastustuskykyä ja tuo lisävitamiineja.
Muutenkin on taas aika tarkistaa tapoja ja tottumuksia. Alukuvuoden hyvin alkanut ruokaremontti otti takapakkia kesällä. Jäätelö ja toffee, siinä ne syylliset. Suurin syyllinen toki olen minä itse, mutta itselleen ei kannata olla turhan ankara. Tässäkään asiassa. Kultainen keskitie on se, minkä nimeen pitäisi vannoa ja mitä pitkin kulkea.
Syksy pamahti päälle niin yllättäen, että vastustyskykyä tarvitaan! Huomaan, että jäätävä keli lamaannuttaa minut täydellisesti, on syysmasis ja muu hyydytys päällä samanaikaisesti. Plääh. Pakko yrittää energisoitua jostain, kun maaliskuuhun on vielä seitsemän kuukautta, enkä tätä kylmyyttä ja talven tuloa karkuunkaan pääse. Toivon vaan, että talvi ei tule :-D
VastaaPoistaHyvä vinkki tuo marjajuttu. Jospa vaikka sellaisen ja valkosipulin voimin saisi sietokykyä.
Todella, se ihastuttava kesän ja syksyn välivaihe jäi nyt kokonaan pois! Älä unohda inkivääriä. Se sopii hyvin mukaan vastustuskykyä lisäämään.
PoistaMarjat ovat terveellisiä, joten oikein hyvä valinta tuo mustaherukkajauhe :)
VastaaPoistaAinahan sitä tulee tehtyä lupauksia, jotka sitten tulee rikottua. Liika ankaruus ei liene hyvästä, vaan juuri se kultainen keskitie. Elämässä saa ja pitää olla nautintoja! Kerranhan täällä vain ollaan (sanoo hän, ja siemaisee lasillisen punaviiniä lämmikkeeksi...)
Kultaisen keskitien kulkija voi hyvin nauttia lasillisen punaviiniä silloin tällöin!
PoistaPysy vaan petissä pitkällään, se on terveellisintä! ks postaukseni ihme-painonpudotuksesta
VastaaPoistaNo niin. Sellaisen kuurin voisikin ottaa harkintaan!
PoistaTäällä arkiaamut eivät lähde käyntiin ilman puuroa tai ainakin työpaikalle tömistää varsin pahantuulinen naishenkilö ;) Tuota mustaherukkajauhetta täytyykin kokeilla.
VastaaPoistaOikeassa olet, itselleen ei saa olla liian tiukka! Minusta kaikki pakkodieetit ja älä syö sitä/tätä-dieetit aiheuttavat vain pahempaa herkutteluintoa. Olen useampaan kertaan lukenut/selaillut Ranskattaret eivät liho-kirjaa, jossa painotetaan erityisesti kohtuullisuutta (vähän kaikessa).
Minullakin on tuo kirja Ranskattarista! Ei ole vielä päässyt lukulistalle. Pitäisikin ottaa esille ja tutustua!
PoistaPuuro kyllä toisinaan tosi maistuvaa, mutta ihan joka päivä en sitä syö. Minä olen käyttänyt tyrnijauhetta milloin missäkin esim jugurtin seassa, siinäkin on paljon c-vitamiinia.
VastaaPoistaTyrnijautettakin voisi hankkia! Taitaa tyrni olla yksi parhaista c-vitamiinin lähteistä.
PoistaPuuro on mukava aamiainen. Kesällä pitää vähän herkutella, se on selvä.
VastaaPoistaKesäherkut yleensä ovatkin aika kevyitä ja herkullisia!
PoistaJa hei HUNAJAA tietenkin puuroon! Makoisaa ja terveellistä.
VastaaPoistaKas kas. Hunajan olen unohtanut puurostani ihan tyystin.
PoistaKyllä puuro tytön tiellä pitää! (Meikäläisen aamupalaan on puuro kuulunut jo melkein 40 vuotta...)
VastaaPoistaNiin pitää! Taidanpa mennä keittämään :)
Poista