Tänään ei ole epäilystäkään siitä, mistä saa päivän liikunta-annoksen. Huomenna alkaa taas jooga.
Vaikka joogaa on takana jo kohtuullinen määrä (olisiko viisi kautta?), en silti oikein osaa tehdä harjoituksia kotonani. Ohjattu harjoitus on enemmän mieleeni. Jokaisen harjoituksen jälkeen on pakko ihmetellä minne se puolitoista tuntia hurahti. Aika kuluu sukkelaan kun pyrkii ajattelemaan vain sitä tekemistään eikä mitään muuta. Onpa hyvä, että kausi taas alkaa. Odotan innolla.
Kissa-asanoihin saat varmaan kaverin mukaan kotonakin :)
VastaaPoistaMallia minulle näytetäänkin useita kertoja päivässä!
PoistaKaikki tuollainen keskittymistä vaativa ja käsillä olevaan tekemiseen keskittyvä puuha on niin kivaa, kun mieli lepää sen aikana.
VastaaPoistaOnpa kauniit nuo rautakalusteet lumisina!
Totta! Mieli tarvitsee lepoa. Sen verran levotonta meininkiä on muuten.
PoistaMielen joogaa nuo sinun lumiset maisemat ja kauniit ulkokalusteet.
VastaaPoistaMukavaa sunnuntain jatkoa!
Ulkokalusteet saivat yöllä aika hienot pehmusteet. Mukavaa sunnuntaita myös teille!
PoistaHei Mamma N, blogiystäviä seuraten matkasin tänne sinun oikein kivalta vaikuttavaan blogiin, jäänkin lukijaksi :) Kuinka kauniit ovatkaan nuo rautaiset puutarhakalusteet lumen peittäminä.
VastaaPoistaHarrastin astanga joogaa muutaman vuoden, tykkäsin siitä todella paljon, sitten työt muuttuivat vuorotöiksi ja harrastus kertoja jäi niin paljon väliin, etten halunnut maksaa turhasta. Olet tervetullut vastavierailulle blogiini :))
Mukavaa kun löysit tänne! Tulen vierailulle :)
PoistaTosi kaunista ulkona, mutta tyydyn katsomaan kuvia (ja ikkunasta) sillä en mee ennen kuin huomenna on pakko.
VastaaPoistaTänään just jumpatessa mietin, jokohan sä olet kokeillut sitä Asahi-dvd:tä. Koklaapa, sekin neuvoo sua ja jumppaa sun kanssa. On tosi helppoo ja rasittamatonta :-) Parikyt minuuttia se perussetti.
Pahus! Minähään olen ihan unohtaut, että tuo dvd on minulla lainassa! Josko vaikka huomenna kokeilisin.
PoistaNo niin 😀
PoistaKiva kun pääset taas joogaan. Minäkin teen mieluummin jumppia ja tanssitreenejö ohjatusti open valvovan silmän alla. Meillä Ukki taas inhoaa kursseja, mieluummin opettelee uudenkin asian yksin. Niin olemme erilaisia me ihmiset - tässäkin.
VastaaPoistaErilaisuus on hyvä asia. Eikö?
PoistaSamanlainen liikunta-annos tarjoiltiin täälläkin tänään.
VastaaPoistaEpäilemättä! Ehkä oli jopa suurempi annos kuin minulla.
PoistaToistan jo edellä kommentoineita, mutta onpa kauniit nuo rautakalusteesi lumikattauksineen. Minä nautin kutomisesta tai siis neulomisesta, koska se jotenkin rauhoittaa mielen ja jäsentää ajatukset, kuvittelen että vähän kuin jooga tai mietiskely.
VastaaPoistaNeulomisessa pääsee varmasti samanlaiseen tilaan. Ainakin silloin kun osaa neuloa.
Poista